Hvorvidt energiunderskudd vil forhindre en skade i å gro, kan en ikke vite på forhånd, og det vil som sagt avhenge av situasjon, skadeomfang mm. Mitt brudd i nakken f.eks... Jeg var på et dårlig sted psykisk mtp spiseforstyrrelsene jeg slet med den gang, og når jeg ikke fikk trene, ble det til at jeg spiste enda mer restriktivt. Jeg visste at det var en "teoretisk" fare for at det ville påvirke skaden og tilhelingen, men jeg "spiste jo ikke såååå lite" og ble geniunt overrasket da bruddet IKKE hadde grodd som forventet. Sammenhengen, tenker jeg, er neppe tilfeldig...
Kilder:
Comments