top of page

Mobilitet

Her finner du øvelser for bevegelighet & mobilitet

Styrketrening

En samling styrke-øvelser for hele kroppen - sortert etter kroppsdel

Økter til deg!

Her finner du både korte økter med 2-5 øvelser, og mer komplette treningsøkter du kan følge

© 2023 by Maggie Louise. Proudly created with Wix.com

bottom of page