top of page
BLOGG & ARTIKLER

Coaching &
Mental helse

TRENING
Ernæring
& kosthold

oppskrifter

Mobilitet
Videogalleri
Søk


Egg-dumpe-suppe
Følg meg gjerne på INSTAGRAM @martemym for hyppigere innhold og flere oppskrifter
martehaga6
12. nov. 20231 min lesing


martehaga6
12. nov. 20230 min lesing


martehaga6
12. nov. 20230 min lesing


martehaga6
12. nov. 20230 min lesing


martehaga6
24. sep. 20230 min lesing


"Make Egg og Brød Great Again"
En litt søtere variant av denne vanlige kombinasjonen av brød + egg. Helt basic, ujålete og ukomplisert. Ikke noe nytt eller originalt....
martehaga6
2. sep. 20231 min lesing


S c o n e s
Kjappe, enkle og ikke minst GODE. Dette er mine favoritter av "sunnere" scones". Med "sunnere" mener jeg at disse inneholder et bedre...
martehaga6
27. aug. 20231 min lesing


martehaga6
5. aug. 20230 min lesing


martehaga6
5. aug. 20231 min lesing


Yoghurt-bark
En slags fryst yoghurt i biter. Disse er gode!
martehaga6
5. aug. 20231 min lesing


"Tray bake" - middagen som lager seg selv
Dette er bare én av utallige varianter. Rett og slett en skikkelig latmanns(kvinne)middag som lager seg selv i ovnen mens du gjør noe...
martehaga6
5. aug. 20231 min lesing


Blåskjell på grillen
Blåskjell - en ganske rimelig råvare som er mye enklere å tilberede enn hva du kanskje tror. Vi har i blant blåskjell som forrett når vi...
martehaga6
5. aug. 20231 min lesing


martehaga6
5. aug. 20230 min lesing


Kake i kopp - sunt & kjapt
Det begynner å bli en del av disse nå - dette er (trolig) den tredje varianten jeg lager av denne miko-kaken. Kort sagt går jeg frem...
martehaga6
5. aug. 20231 min lesing


Brønnies - brownies med bønner
Jeg må ærlig si at jeg var skeptisk til å teste ut disse, og jeg er veldig glad for at jeg faktisk gjorde en innsats med dem - for...
martehaga6
4. aug. 20231 min lesing


martehaga6
4. aug. 20230 min lesing


Kjøttrull med mos & gresskar-fries
Dette er en av mine favoritter. Enkelt. Og relativt kjapt. Mens kjøttrullen lager seg selv i ovnen, lager jeg grønnsaksmos og...
martehaga6
11. nov. 20221 min lesing


sunnere brownies - 3 varianter
Til tross for over snittet interesse i ernæring, er selve matlagingsprosessen noe jeg egentlig ikke er så glad i. Derfor er kjappe og...
martehaga6
20. okt. 20221 min lesing


Sunne(re) kjeks av 4 ingredienser!
Ernæringsglad? Jepp. Matlagingsglad ... Nei. Ikke tålmodighet. Hater å følge oppskrifter. Misliker rot og masse utstyr. Derfor er jeg...
martehaga6
30. sep. 20221 min lesing


martehaga6
20. sep. 20220 min lesing
bottom of page