top of page
BLOGG & ARTIKLER

Coaching &
Mental helse

TRENING
Ernæring
& kosthold

oppskrifter

Mobilitet
Videogalleri
Søk


Edamame-bønner!
En liten bønne, proppfull av protein og andre næringsstoffer Å spise disse med litt salt på - nydelig forret, og veldig deilig i...
martehaga6
7. sep. 20221 min lesing
23 visninger
0 kommentarer


Edamame-pasta: kjøttfri & proteinrik
Denne er relativt enkel, og veldig god! En fin vegetarmiddag for hele familien. Lag gjerne ekstra - doble oppskriften og ha pastasalat...
martehaga6
7. sep. 20221 min lesing
41 visninger
0 kommentarer


Proteinrike rundstykker
Jeg er opptatt av ernæring - duuuh... Men, er ikke glad i stå på kjøkkenet. De aller aller fleste oppskrifter jeg deler, gjenspeiler...
martehaga6
30. juli 20221 min lesing
4 visninger
0 kommentarer


NiceCream: den beste sunne isen
Iskrem av banan?! Jepp! Og det er faktisk utrolig godt! Var skeptisk første gang jeg laget dette, men ble positivt overrasket. Dette er...
martehaga6
23. juli 20221 min lesing
57 visninger
0 kommentarer


Frokostkake & Panna Cotta
To oppskrifter fra Instagram-"arkivet" mitt. Begge to er sunnifiserte og hverdagsvennlige, enkle og ukompliserte oppskrifter som tillater...
martehaga6
7. juni 20222 min lesing
5 visninger
0 kommentarer


Enkel potetsalat
Potetsalat er en god siderett - særlig nå på sommeren med grillmat og fint vær. Det finnes en rekke varianter i butikken, av ymse...
martehaga6
2. juni 20221 min lesing
53 visninger
0 kommentarer


Kjøleskapsgrøt - en liten guide
Flere oppskrifter/varianter finner du HER
martehaga6
17. mai 20221 min lesing
12 visninger
0 kommentarer


Kjøleskapsgrøt - 4 varianter
Se også DEN LILLE KJØLESKAPSGRØT-GUIDEN HER
martehaga6
17. mai 20221 min lesing
8 visninger
0 kommentarer


martehaga6
17. mai 20220 min lesing
13 visninger
0 kommentarer


martehaga6
17. mai 20220 min lesing
17 visninger
0 kommentarer


martehaga6
16. mars 20220 min lesing
5 visninger
0 kommentarer


Cottage cheese!
En matvare mange treningsentusiaster sverger til - og det med god grunn. Her kan du lese om HVA det er, HVORFOR det er sunt og...
martehaga6
6. mars 20223 min lesing
24 visninger
0 kommentarer
bottom of page